2017年04月26日
肩甲骨と股関節
肩甲骨と股関節。
だけではないですね。
脊柱。
上肢と下肢でどのようなチカラを生み出すか。
特徴的です。
この競技。
写真は雑誌CLIMBERSより
だけではないですね。
脊柱。
上肢と下肢でどのようなチカラを生み出すか。
特徴的です。
この競技。
写真は雑誌CLIMBERSより
Posted by fisico at
17:26
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2017年04月26日
ステップワーク
昨日のカミーリアFC
普段、基本となるステップワークを指導してます。
でも、そのエクササイズをルーティンとしてやらせることはあまりないです。
もちろん復習して、習慣づけする必要はありますが。
いろんな条件の中で自然にできる。
これが理想かと思います。
ラダーが上手い選手が試合で動ける。
その場合もありますが、そうでない場合もあります。
何言ってるかわかりませんね。
昨日のトレーニングの一コマ。
しっかりステップワークで行なっている姿勢で動けてます!
いい傾向です!
みんなその調子、その調子!
普段、基本となるステップワークを指導してます。
でも、そのエクササイズをルーティンとしてやらせることはあまりないです。
もちろん復習して、習慣づけする必要はありますが。
いろんな条件の中で自然にできる。
これが理想かと思います。
ラダーが上手い選手が試合で動ける。
その場合もありますが、そうでない場合もあります。
何言ってるかわかりませんね。
昨日のトレーニングの一コマ。
しっかりステップワークで行なっている姿勢で動けてます!
いい傾向です!
みんなその調子、その調子!
Posted by fisico at
08:28
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2017年04月26日
2017年04月16日
2017年04月16日
2017年04月12日
2017年04月12日
股関節外旋
ちょっとNIKEのサイトで見つけた画像です。
転載してすいません。
やっぱり一流アスリートは違いますね!
スキージャンプの高梨沙羅選手!
という写真!
転載してすいません。
やっぱり一流アスリートは違いますね!
スキージャンプの高梨沙羅選手!
という写真!
Posted by fisico at
17:04
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2017年04月06日
原口元気選手 ステップ3
W杯予選、UAE戦
自陣ゴールライン際。
かなり深く踏み込んだ原口選手。
フラットに接地したであろう相はどれだけ長いだろう?
と思って切り取りました。
こんな選手はステップ3も無理なくできます。
ステップ3って?
内緒(笑)
自陣ゴールライン際。
かなり深く踏み込んだ原口選手。
フラットに接地したであろう相はどれだけ長いだろう?
と思って切り取りました。
こんな選手はステップ3も無理なくできます。
ステップ3って?
内緒(笑)
Posted by fisico at
00:26
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2017年04月06日
バレーボール
アタックを打とうとしている選手
比較のため写真を送ってもらった。
どうも腑に落ちない。
なんでかというと、
ボールの位置違う。
なんで他の部位の姿勢も違う。
本人は左脚の振り上げの差を気にしているが、
その脚の役目が違うのですよ!
比較のため写真を送ってもらった。
どうも腑に落ちない。
なんでかというと、
ボールの位置違う。
なんで他の部位の姿勢も違う。
本人は左脚の振り上げの差を気にしているが、
その脚の役目が違うのですよ!
Posted by fisico at
00:15
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2017年04月06日
ピッチング動作
もし仮に、写真のような踏み出しをしたならば、
次の写真のようなリリースにはならないと思う
写真 西日本新聞朝刊より
次の写真のようなリリースにはならないと思う
写真 西日本新聞朝刊より
Posted by fisico at
00:12
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