いよいよ

いよいよ週末は福岡県中部地区のベスト4激突‼︎
県でもトップレベルの4チームの試合です。
今日は、基本動作と動き出し、チームでの連動した動き。
これをテーマにトレーニングしました。
連動となるとやっぱり1年生は少し劣るか…

今日、話しながら思ったこと。
動作って目的があるので、物理的にその目的に合う重心位置があり、
どう重力と床反力と摩擦力と対応するか。
これである程度、トレーニングへの落とし込みができてくるのだと思う。

週末はケガのないように！
頑張りましょう！