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2020年07月28日

飲水

ムスメがモヤモヤ病とわかってから、
脳への血流量を確保するため、
薬と飲水で発作を起こさないように頑張ってます。
よっぽど点滴がいやだったのか?健気に水筒を空にするムスメ…

スポーツ現場で選手のサポートを行う父親ですが、
これからの季節、飲水量、タイミング、
難しさは痛感してます。

発汗して温度調節もしながら身体の水分を不足させない。

一気飲みすると消化器系に負担かかるし…

自分自身の身体と向き合って、
調節するチカラを身につけること。
小学校に上がるまでに、本人と頑張ってみます!
今年の夏は5歳のムスメとチャレンジです!



Posted by fisico at 10:58│Comments(0)
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