2016年10月18日
カミーリアFC
今日のフィジカルトレーニング。体幹の立ち直りを誘発するエクササイズ。
階段を利用したものから、
コンタクトスキル。
2種類のステップを相手との位置関係でどう使うか。
そんなことをしました。
Posted by fisico at 23:02│Comments(0)
今日のフィジカルトレーニング。体幹の立ち直りを誘発するエクササイズ。
階段を利用したものから、
コンタクトスキル。
2種類のステップを相手との位置関係でどう使うか。
そんなことをしました。