Fisico de Blog

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先日のビーチサッカー全国大会で感じたこと。
ビーチでは足下が不安定。
これはみんなに共通な条件。
どんなにボールを扱うトレーニングをしても、
どうしてもイレギュラーなボール、ヒトの動きは出てきてしまう。
なので、相手とぶつかる場面をいろんな角度（相）で解釈してトレーニングに落とし込むと
すっきり整理しやすいのではないでしょうか。
例えば、
① コリジョンスキル（ぶつかるテクニック）
② ぶつかるパワー
③ ぶつかった後のリアクション（オフバランスからの反応）
④ ぶつかる瞬間のボールの置き方
などなど。
  

今朝もトレーニング指導に行ってきました。
食堂で行ってきたトレーニングを、
ピッチでどのように使っていくか。
朝の短い時間ですが、いい機会です。
トレーニング終了後、コーチとの話。
ながく競技をしてきた大人は、
その必要性を十分に理解してくれています。
「いいトレーニングしてますね。選手のみんなも早く気付いてほしいですね。」

トレーニングをしていても、動作をしっかりできている選手はほんの一部。
個々のこの取り組みに関する意識の高さの違いもあるでしょうが、
育成年代の選手みんなに必要性をしっかり理解してもらう。
これも仕事ですよね。
丁寧に伝えていきますよ〜
  

同じ競技なのに、このサイズの違い。
プレースタイルの違いで必要なフィジカル要素も違います。
  

ネットで検索した画像です。
ご了承ください。